คุณรู้จัก NMN มากแค่ไหน?

เราผลิตผง NMN จำนวนมากมีความบริสุทธิ์สูงในราคาที่แข่งขันได้ในตลาด เราไม่เพียงแค่ทดสอบผง NMN ด้วยตัวเองเท่านั้น แต่ยังใช้ห้องปฏิบัติการของบุคคลที่สามที่เป็นอิสระและได้รับอนุญาตเพื่อให้แน่ใจว่ามีความบริสุทธิ์สูงและมีปริมาณโลหะหนักต่ำ

กล่าวโดยย่อคือ NMN เป็นโมเลกุลที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติซึ่งให้พลังงานแก่ร่างกายของคุณ NMN เป็นโมเลกุลที่เรียกว่านิวคลีโอไทด์ นิวคลีโอไทด์มีบทบาทหลายอย่างในร่างกายมนุษย์ ภายในเซลล์ NMN จะถูกเปลี่ยนเป็นโมเลกุลอื่นที่เรียกว่า NAD (นิโคตินาไมด์ อะดีนีน ไดนิวคลีโอไทด์) ร่างกายมนุษย์ต้องการ NAD เพื่อทำหน้าที่ต่างๆ ที่เกี่ยวข้องกับการผลิตพลังงานและการเผาผลาญ เราอาจคิดว่า NMN เป็นวัตถุดิบ และ NAD เป็นเวอร์ชันขั้นสูงที่ร่างกายมนุษย์สามารถใช้ได้จริง ปริมาณ NAD ที่ร่างกายมนุษย์สามารถผลิตได้ขึ้นอยู่กับปริมาณ NMN ที่มีอยู่ในร่างกาย

ในมุมมองของประโยชน์ต่อสุขภาพที่น่าทึ่งของ NMN ผู้เชี่ยวชาญบางคนคิดว่าการเสริม NMN สามารถช่วยย้อนผลกระทบของวัยได้ การวิจัยในสัตว์จำลอง โดยเฉพาะหนู แสดงให้เห็นว่าการเสริม NMN อาจให้ประโยชน์หลายอย่าง รวมทั้งการชะลอวัยและฟื้นฟูสุขภาพทางปัญญา แต่ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร NMN ใช้งานได้จริงในมนุษย์หรือไม่? เรามาหาคำตอบด้วยกันโดยทำความเข้าใจกับข้อมูลการวิจัยด้านล่าง

1. งานวิจัยชิ้นหนึ่งตรวจสอบผลของการเสริม NMN 250 มิลลิกรัมทุกวันเป็นเวลา 10 สัปดาห์ในสตรีวัยหมดระดูที่มีภาวะเสี่ยงเป็นเบาหวานและผู้ที่มีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วน ผู้ที่ทานอาหารเสริม NMN มีความไวและการส่งสัญญาณของอินซูลินเพิ่มขึ้น

2. การศึกษาล่าสุดอีกชิ้นหนึ่งศึกษาผลของการเสริม NMN ในนักวิ่งสมัครเล่นระหว่างการฝึกกีฬา สำหรับการศึกษา นักวิ่ง 48 คนอายุระหว่าง 27 ถึง 50 ปี รับประทานอาหารเสริม NMN 300, 600 หรือ 1,200 มก. หรือยาหลอกต่อวันเป็นเวลา 6 สัปดาห์ เมื่อสิ้นสุด 6 สัปดาห์ ผู้ที่รับประทานอาหารเสริม NMN นอกเหนือไปจากการฝึกออกกำลังกายปกติมีความสามารถในการเต้นแอโรบิกดีขึ้นเมื่อเทียบกับผู้ที่ได้รับยาหลอก และเพิ่มขึ้นมากขึ้นในปริมาณที่สูงขึ้น

3. การศึกษาล่าสุดอีกชิ้นหนึ่งดูที่ผลของการเสริม NMN ต่อคุณภาพการนอนหลับในผู้ใหญ่ชาวญี่ปุ่นอายุ 65 ปีขึ้นไป ผู้เข้าร่วมในการศึกษานี้ได้รับอาหารเสริม NMN 250 มก. หรือยาหลอกมากกว่า 12 สัปดาห์ ในขณะที่การเสริม NMN ดูเหมือนจะไม่ปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ นักวิจัยพบว่าความง่วงนอนโดยรวมและปฏิกิริยาของกล้ามเนื้อดีขึ้นในผู้ที่ทานอาหารเสริม NMN ในช่วงบ่าย เมื่อเทียบกับกลุ่มที่ได้รับยาหลอกหรือผู้ที่ทาน NMN ในตอนเช้า

ระดับ NMN และ NAD จะลดลงตามธรรมชาติตามอายุ ทำให้นักวิจัยหลายคนแนะนำว่าการเสริม NMN อาจช่วยแก้ปัญหาสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับอายุได้ การศึกษาของชายชาวญี่ปุ่น 10 คนพบว่าการรับประทานอาหารเสริม NMN (100, 250 หรือ 500 มก.) เพิ่มระดับผลพลอยได้ของ NMN ในเลือด รวมถึง NAD ภาวะดื้อต่ออินซูลินพัฒนาขึ้นตามอายุ และเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้โรคเบาหวานพบได้บ่อยในผู้สูงอายุ แม้ว่าการวิจัยไม่ได้ตรวจสอบผลกระทบของการเสริม NMN โดยเฉพาะ แต่งานวิจัยที่มีอยู่ชี้ให้เห็นว่าอาจช่วยให้คุณรักษาหรือฟื้นฟูความไวของอินซูลินตามอายุได้ การเสริม NMN ยังแสดงให้เห็นว่าช่วยลดอาการง่วงนอนและปรับปรุงปฏิกิริยาของกล้ามเนื้อในผู้สูงอายุ ซึ่งอาจปรับปรุงสุขภาพร่างกายและจิตใจเมื่อเราอายุมากขึ้น

อาหารเสริม NMN เป็นตัวเลือกที่เหมาะสำหรับการเพิ่มระดับเซลล์ของ NAD เนื่องจากสามารถทนต่อยาได้ดีและมีผลข้างเคียงเพียงเล็กน้อยที่สังเกตได้จากการศึกษาทั้งในมนุษย์และสัตว์ การศึกษาในมนุษย์พบว่าปลอดภัยในปริมาณสูงถึง 1,200 มก. ต่อวัน การศึกษาพบว่ามีประโยชน์ต่อสุขภาพในปริมาณที่ต่ำถึง 250 มก. ต่อวันของ NMN และสูงถึง 1,200 มก. ต่อวัน ในการศึกษาเกี่ยวกับนักวิ่งสมัครเล่นที่กล่าวถึงข้างต้น ประโยชน์ของการเสริม NMN แบบแอโรบิกมีมากกว่าเมื่อได้รับในปริมาณสูง (1,200 มก.) เมื่อเทียบกับปริมาณต่ำ (300 มก.) อย่างไรก็ตาม ไม่พบความแตกต่างของประโยชน์ในขนาดสูงเมื่อเทียบกับขนาดปานกลาง (600 มก.)

หากคุณต้องการซื้อหรือซื้อบางอย่างผง NMN จำนวนมากกรุณาติดต่อเราได้ที่kathy@inhealthnature.com.